Fit 40+

Aktiv, stark und schmerzfrei durch den Alltag

Tu deinem Körper etwas Gutes! Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität. In unserer Fitnessgruppe „Bewegt älter werden“ halten wir gemeinsam Körper und Geist auf Trab.

Deine Vorteile auf einen Blick:

• Herz-Kreislauf-System stärken: Bleib ausdauernd, vital und belastbar.
• Muskeln & Knochen kräftigen: Für mehr Stabilität und eine gesunde Körperhaltung.
• Beweglichkeit fördern: Erhalte dir deine Leistungsfähigkeit und bleibe im Alltag schmerzfrei.

Egal ob Einsteiger oder Sporterfahren: Unsere Gruppe ist offen für alle ab 40 Jahren, die Freude an der Bewegung haben. Bei uns stehen die Motivation in der Gemeinschaft und der Spaß am Training im Vordergrund.

Komm vorbei und mach mit – wir freuen uns auf dich!

Trainingszeiten Fit 40+

Ansprechpartner:

Sabine Lehmann

Funktion	Trainer
Kontakt	0157 / 58 86 18 81