Kapow® ist ein Kardio Power Workout, bestehend aus einem Toning- und Dance-Aerobic-Part, kombiniert mit treibender Musik aus den Charts.
Alle Bewegungen haben ihren Ursprung in einer natürlichen Bewegung, dies macht das Workout so besonders und leicht nachvollziehbar. Funktionales Training und Aerobic werden miteinander kombiniert. Die Bewegungsschritte sind leicht erlernbar. Dank der funktionellen Schritte aus der Physiotherapie werden körperliche Dysbalancen kompensiert. Im Mittelpunkt steht die körperliche Fitness, Gesundheit und Spaß.
Kapow® ist für jedermann geeignet, egal ob Frau, Mann, 20 oder 60 Jahre alt. Die Hauptsache ist Spaß an Bewegung.
Interessenten dürfen jederzeit gern zum „Schnuppern“ kommen.
Trainingszeiten Kapow® Fitness
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
Ansprechpartner:
Nicole Kutzera
| Funktion | Trainer |
| Kontakt | 02304 / 97 60 69 @ |